丸の内のスケジュール帳は、今日もびっしりと埋まっている。
会議、資料、納期、ToDo——そのサイクルは、まるで「中6日ローテーション」のように規則正しく回っていく。
けれど、昼休み。スマホに「予告先発:村上頌樹」と表示された瞬間、
わたくしの中で、呼吸のテンポが変わった。
この10年、丸の内で働きながら、阪神タイガースを追い続けてきた。
データ分析も制度の変遷も理解しているつもり。けれど——
「ローテーション」という仕組みの裏に流れる“人のリズム”だけは、
どんなスプレッドシートにも記録できない。
「予告先発」とは、試合前日に発表される制度。
NPBが定める透明性のルールであり、ファンの期待を支える仕組み。
だが、現場でその名前が発表される瞬間、
ベンチの空気、選手の呼吸、そして観る者の鼓動が一斉に動き出す。
制度の文字列が、感情のリズムへと変わるのだ。
わたくしはふと思う。
丸の内もまた、制度と呼吸のあいだで生きている街なのかもしれない。
タイムスケジュールに沿って働きながらも、心のどこかで——
「今日は、誰が自分の一日を締めてくれるんやろう」と。
この記事でわかること
- 阪神タイガースのローテーション(中6日・6人制)の仕組みと現実運用
- 「予告先発」制度の目的と戦略的な意味
- 中継ぎ・抑え投手が繋ぐ“呼吸のリレー”の構造
- 制度と感情が共鳴する、阪神タイガースのチームリズム
- 丸の内で働く私たちが学べる、“チームで呼吸を合わせる”という哲学
数字や制度だけでは語り尽くせない“間(ま)”が、チームを生かしている。
理性で働くわたくしたちの毎日もまた、同じ「呼吸」でできている。
この記事では、阪神タイガースの先発ローテーション2025と予告先発制度を軸に、
データと感情、制度と呼吸——そのあいだにある人間の温度を読み解いていきます。
導入|丸の内から見る「阪神タイガース日程2025」と中6日のリズム
丸の内で働いて十年。
プレゼン資料を何百枚も作りながら、わたくしはその一枚一枚の裏で、
いつも“ローテーション”という言葉を思い出してきた。
朝会、資料提出、進捗確認、報告書——。
この街の一日は、まるで「中6日ローテーション」のように精密に組まれている。
理性で動く仕事の世界と、情熱で回る野球の世界。
その二つの時間が、どこかで重なっていることを、
阪神タイガースを追い続けてきたわたくしはよく知っている。
阪神のローテーションは、単なる“順番”ではない。
それは投手陣の呼吸の設計図であり、
チーム全体のリズムを整える戦略的な時間管理の技術だ。
先発投手は中6日を基本に、6人が一つの円を描くように回っていく。
この制度はNPB(日本野球機構)が長年築いてきたもので、
投手の疲労を防ぎ、チームの安定を生み出すための“理性の仕組み”でもある。
🧭 ローテーション制度の基本
- 登板間隔:中6日(登板後、6日休んで7日目に登板)
- 人数構成:6人制が主流(週6試合×6投手)
- 目的:投手のコンディション維持と戦略的分担
- 変則ローテ:雨天中止や登録抹消によって調整されることも
そして、もうひとつの制度がある。
それが「予告先発制度」。
NPB公式ルールに基づき、
試合前日に両チームの先発投手を公表する——。
これは、ファンが観戦計画を立てやすくするための透明性の仕組みであり、
同時に、チーム同士が“戦略を整える呼吸”を合わせるための制度でもある。
まるで、会議の前に共有される資料のように。
制度で区切られた日々の中にも、必ず“呼吸”がある。
野球も、仕事も同じだ。
完璧なスケジュール表の裏側で、ほんのわずかな“間(ま)”や“ずれ”が、人の心を動かす。
その小さな揺らぎこそが、組織を、チームを、そして人間を生かしている。
理性で設計され、情熱で動く。
阪神のローテーションを理解することは、
わたしたち自身の“働き方のリズム”を見つめ直すことにもつながるのかもしれない。
第1章|阪神タイガース日程2025に基づく先発ローテーションの基本構成と中6日の意味
阪神タイガースの2025年は、開幕前からすでに“投手王国”の呼び声が高い。
キャンプ、オープン戦、春先のコンディション――どれを見ても、
「中6日×6人制」を無理なく回せるだけの先発層が整っている。
わたくしが十数年、取材やデータ分析を重ねてきた中でも、
これほどローテーションが“設計図通りに機能する”年はそう多くない。
村上頌樹、才木浩人、伊原陵人、大竹耕太郎、デュプランティエ、伊藤将司。
そして門別啓人、髙橋遥人、ビーズリー――
どの名前を挙げても、いまの阪神を語るうえで欠かせない投手の「支柱」たちだ。
火:村上頌樹 / 水:才木浩人 / 木:伊藤将司
金:大竹耕太郎 / 土:デュプランティエ / 日:門別啓人
制度的に見れば、それはただの「順番」である。
けれど、長年このチームを見ていると分かる。
そこには、数字では測れない“呼吸”が流れている。
たとえば、村上頌樹のテンポは朝の会議の開始ベルのようにチーム全体を整える。
才木浩人のストレートは、理性で満ちた空気を一瞬で変える“温度のスイッチ”。
ローテーションとは単なる順列ではなく、
「整える勇気」と「譲り合う優しさ」で構築された秩序」なのだ。
🧭 ローテーションの基本(おさらい)
- 登板間隔:中6日(登板後6日休み、7日目に再登板)
- 想定編成:6人制(週6試合を1人1登板で循環)
- 狙い:疲労分散/パフォーマンス安定/中継ぎの負担軽減
- 運用:雨天や登録入替で変則ローテに切り替える場合も
中6日×6人制が確立したときに起こること
① 実質「毎日・予告先発」状態になる
- 同じ曜日に同じ投手が投げる=翌週の先発が早期に確定
- メリット(球団):観客動員やプロモーション計画が立てやすい
- メリット(相手):対策が立てやすい
- デメリット(自軍):相手の準備を受けやすく、手の内が読まれやすい
※両リーグともペナント期間は予告先発が必須。中6日が機能すれば“実質、週単位で公表しているのと同然”。
② 若手への登板機会が減る
- 6枠が固定されると、ファームの若手が「谷間登板」で経験する機会が減少
- 離脱(ケガ・不調)が出ない限り、デビューの扉が狭くなる
- 育成設計上は、計画的な入替・スポット先発の仕組みづくりが必要
③ “力のある先発が6人以上”いる時の運用課題
- 上位数名=中6日キープ、7人目以降=中7〜中8日の“空きすぎ問題”が発生
- 間隔が空くと実戦勘が鈍り、調整が難しくなる
- 対処案:中5日のスポット起用/第二先発(ロングRel)起用/中継ぎシフト/ブルペンデー採用など
2025年の阪神は、先発・中継ぎ・抑えのすべてで“厚み”を備えている。
だからこそ、先発が完投を無理に狙う必要はない。
次回ローテを見据え、早めにマウンドを譲る判断ができるチーム——
それは“王国”の余裕であり、勝ち方の品格でもある。
制度(計画)と現場(呼吸)が噛み合うとき、
チームの時間には美しいリズムが生まれる。
そしてそれは、丸の内の働き方にも似ている。
誰かが資料を仕上げ、誰かが穴を埋め、誰かが次の週をつなぐ。
完璧な制度よりも大切なのは、呼吸を合わせていくリレー。
阪神のローテーションは、理性で設計され、情熱で動く「働く秩序」の縮図なのだ。
第2章|阪神タイガース日程2025と予告先発制度の“呼吸”——その裏で支える中継ぎ陣
どんなに制度が整っていても、それを動かすのは人の“呼吸”だ。
ローテーションが安定しているチームほど、その下で試合のリズムを支えているのが中継ぎ陣である。
2025年の阪神は、この“呼吸の層”が異常なほど厚い。
——現場の安定は、裏方の献身から生まれる。
わたくしは何年も阪神の投手運用を見てきたが、
「中継ぎが強いチーム」は、例外なく制度の精度が高い。
先発が中6日でしっかり回るということは、
中継ぎが1球1球、確実に「次の登板日」を守っているということでもある。
その象徴が、石井大地(背番号69)だ。
打球直撃の痛みを乗り越え、2025年は20試合以上連続無失点。
数字だけ見れば淡々としているが、そこに至るまでの呼吸の整え方は尋常ではない。
彼がマウンドに上がる瞬間、ベンチの空気が少しだけ変わる。
目の奥にある静かな覚悟が、チーム全体のテンポを取り戻していく。
——あの一球の重みを、数字では語れない。
🧭 中継ぎ投手のリアル(2025年版)
- 役割: 先発が降板した後、試合の“呼吸”を整える流れの整備士
- 求められる力: 状況対応力と再現性——どんな場面でも同じ投球ができること
- 登板間隔: 不規則(中1日〜中5日など)で、身体と心の調整が難しい
- 心理面: 登板を告げられるのは試合中。突然でも呼吸を整える胆力が必要
中継ぎという仕事は、成績よりも“信頼”で評価される。
リードしていようが、ビハインドであろうが、
チームの“時間”を取り戻すのが彼らの仕事や。
これは、丸の内の職場にも似ている。
誰かが資料でミスをしても、誰かが静かに整えて再提出する。
締切前のプレッシャーを受け止め、周囲を落ち着かせる。
それは、野球で言えば「流れを戻す」中継ぎの仕事そのものだ。
わたくしも思うことがある。
「完璧じゃなくていい。ただ、流れを戻せばいい。」
石井の投球フォームには、そんな“静かな強さ”が宿っている。
痛みを抱えながらも、誰かのために流れを戻す姿は、
理性の街・丸の内で働くわたしたちにとっての“鏡”のようだ。
「石井大地——痛みを抱えた腕が、チームの時間をつないでいる。」
💡 制度と現場の交差点
- 中継ぎが安定しているから、先発は早めに降板できる。
- 抑えが信頼されているから、中継ぎも無理をしない。
- この“呼吸のリレー”が機能してこそ、制度(ローテーション)は初めて生きる。
👉 チームの強さとは「制度の堅さ」ではなく、“呼吸を合わせる力”である。
制度はチームの骨格。
だが、その骨を動かしているのは、人の呼吸だ。
阪神のマウンドにも、丸の内の会議室にも、
今日も誰かが静かにリズムを整えている。
そしてその呼吸の一つひとつが、チームの時間を確かに動かしている。
第3章|ローテ再編を締める人たち——阪神抑え陣の所作と信頼
阪神タイガースの試合が終わる瞬間、球場全体の空気が変わる。
その“呼吸の切り替わり”を最も美しく見せるのが、守護神——岩崎優(背番号13)だ。
2025年も、30セーブを超える安定感。
あらゆる修羅場をくぐってきた経験と、静寂を恐れない胆力が、彼の背中にはある。
🧭 抑え投手(クローザー)の役割
- 試合の最終局面を任されるポジション(主に9回)
- 1点差・2点差など、最も緊張度の高い場面で登板
- 必要なのは球威だけではなく、「平常心」と「所作の美しさ」
- セーブ数よりも、積み重ねた信頼が評価される
わたくしは、何年も阪神の終盤戦を見つめてきた。
そして確信している。
岩崎がマウンドに立った瞬間、球場全体の呼吸が変わる。
歓声が静まり、
風の音とキャッチャーミットの「パシッ」という響きだけが残る。
一球投げるたびに、観客の鼓動とピッチャーの呼吸が重なり、
その“間(ま)”に、信頼が積み重なっていく。
——抑えという仕事の本質は、沈黙にある。
岩崎は派手なガッツポーズをしない。
雄叫びも上げない。
ただ、淡々と帽子を取って一礼する。
その一瞬の所作が、どんな勝利よりも雄弁に「チームの誇り」を語っている。
数字は彼の仕事の一部にすぎない。
本質は、“信頼を声ではなく、所作で築くこと”にある。
わたくしは、あの背中を見るたびに思う。
> 「信頼とは、声を出さずに積み重ねるものや。」
「岩崎のクローズは、報告メールの送信音のように静か——けれど、確実に一日を締めくくる。」
丸の内にも、“抑え”の時間がある。
一日の終わり、送信ボタンを押して深呼吸をひとつ。
誰も拍手はしてくれへんけど、その静けさの中に、確かな信頼の音が鳴っている。
ローテーションの締めを担う抑え陣。
制度の終わりを支えるのは、理性と所作。
そして、どんな仕事にも——
静かに幕を閉じる“岩崎のような人”がいる。
彼らがいるから、チームの呼吸は止まらない。
第4章|制度と呼吸の共鳴——ローテ再編がつくるチームのリズム
チームが勝つとき、制度と呼吸はひとつになる。
先発が方向を示し、中継ぎが流れを整え、抑えが静かに締める。
その三者の呼吸がぴたりと噛み合ったとき、
試合には“見えないリズム”が生まれる。
わたくしは十年以上、阪神の現場と数字の両方を追いかけてきた。
データで説明できる勝利もあれば、
説明できない「呼吸の一致」で掴んだ勝利もある。
それが、阪神というチームの“生命線”や。
🧭 野球における「呼吸のリレー」
- 先発: 試合の方向性とリズムをつくる
- 中継ぎ: 流れを立て直し、試合をつなぐ
- 抑え: 最終局面を締め、チームの時間を止める
- 目的: 分業ではなく、「呼吸を合わせてひとつの時間を作る」こと
この循環は、わたしたちの働く現場——丸の内のチームワークにも重なる。
企画が方向を示し、実務担当が流れを整え、承認者が締める。
役職や肩書きではなく、それぞれの“リズム”を感じ取りながら、
ひとつの成果を形にしていく。
だが、忘れてはいけないのは、
「制度よりも、呼吸を感じ取る力」だ。
プレゼン前に緊張している後輩の一言を、そっと引き取る。
締切前の資料を、さりげなく整える。
それは、野球で言えばリリーフの1イニング。
数字には残らないけれど、確かにチームを救っている時間。
無理してエースにならなくてもいい。
自分のテンポで、誰かを支えれば、それでチームはまわる。
阪神の投手リレーがそうであるように、
仕事の現場にも、「呼吸を合わせてつなぐ」美学がある。
「わたくしは中継ぎ。流れを戻すのが、わたしの仕事。
丸の内でも、甲子園でも、呼吸のリレーは続いている。」
制度を回すのは仕組みではなく、人の呼吸だ。
阪神タイガースのローテーションも、
丸の内の一日も、同じように“間(ま)”と“譲り合い”でできている。
理性で働き、情熱でつなぐ。
その静かなリズムこそ、チームの美しさ。
——それが、阪神の野球であり、わたしたちの生き方でもある。
結章|阪神タイガースのローテと丸の内の呼吸——制度を超えた美学
制度で言えば、それはローテーション。
登板間隔も、順番も、理屈としてはシンプルや。
けれど、わたくしが十年以上阪神を追い続けてきて感じるのは、
本当にチームを動かしているのは、やっぱり“呼吸”やということ。
先発が方向を示し、中継ぎが流れを整え、抑えが静かに締める。
その一つひとつの“間(ま)”が重なって、チームのリズムが生まれる。
数字やデータでは測れない、「時間のつなぎ方」こそが、
阪神タイガースというチームの強さの根幹や。
そしてそれは、丸の内のオフィスでも同じやと思う。
企画が方向を示し、実務が流れを整え、上司が静かに締める。
制度は枠組みを守るけれど、
その内側でリズムを刻んでいるのは、いつも“人の呼吸”。
完璧な制度よりも大切なのは、人と人が呼吸を合わせる勇気。
それはデータには載らへんし、評価シートにも書かれへん。
けれど、現場の空気を整え、チームを動かしていくのは、
いつもその“見えない勇気”なんや。
理性で働き、情熱で繋ぐ。
仕事にも、野球にも、数字では語れない“間”がある。
その一瞬に、人のぬくもりが宿る。
そしてそれが、組織を、街を、そして人生を回していく。
今日も丸の内のどこかで、
隠れ虎党が静かに息を合わせている。
デスクの上のペンの音が、
どこかのマウンドの投球音と重なって聞こえる。
——制度があるからこそ、呼吸が生まれる。
そして、呼吸があるからこそ、制度が生きる。
それが、理性の街で働く“虎党”の美学。
静かに、けれど確かに燃える心のリズムが、今日も続いている。
情報ソース・参考データ
※本記事は、球団公式情報・NPB公式制度・報道データを基に構成しています。
記録・登板データは2025年10月時点の参考値です。最新情報は公式サイト・報道発表をご確認ください。
FAQ|阪神のローテーションと予告先発をもっと深く知る
Q1. 「予告先発」ってどんな制度なん?
ちえ: ええ質問やね。
これはNPB(日本野球機構)が決めてる公式の制度で、試合の前日に先発ピッチャーを公表する仕組みやねん。
ファンが「今日は誰が投げるんやろ?」ってワクワクできるし、チーム同士も準備がしやすい。
つまりこれは、ただの“告知”やなくて、ファンの呼吸を整える制度やと思う。
あの「予告先発:村上頌樹」って文字を見る瞬間、
一気に一日のテンションが変わるもんな。
👉 NPB公式:予告先発の公示はこちら
Q2. 阪神のローテーションって、どんな感じなん?
ちえ: 2025年の阪神はほんまに贅沢やで。
基本は中6日・6人制で、軸になるのが村上頌樹と才木浩人。
この2人が流れをつくって、伊藤将司や大竹耕太郎が安定感で支える。
デュプランティエや門別も控えてて、どの曜日を切り取っても安心できる。
ほんま、ローテ全員で呼吸を合わせてるチームって感じやね。
見てて心拍数が落ち着く、そんな阪神やと思う。
Q3. 中継ぎとか抑えって、どんな仕事してるん?
ちえ: これ、地味やけど一番深い話やね。
中継ぎは「流れを立て直す人」。たとえば石井大地みたいな。
打球直撃のあとでも淡々と投げて、空気を整える。あれがチームの“呼吸”やねん。
で、抑えは「静かに締める人」。
岩崎優がマウンドに上がると、球場全体の空気が変わるやろ?
派手やないけど、信頼ってああやって積み重なるもんやと思う。
職場で言うたら、“誰も気づかんうちにミスを直してる人”みたいな存在やね。
Q4. 丸の内の仕事と、野球って似てると思う?
ちえ: めっちゃ似てる。
会議を回す人が先発で、資料を整える人が中継ぎ、最後に締める上司が抑え。
どの現場にも“呼吸を合わせる”リレーがあるんよ。
完璧やなくてええ。自分のテンポで、誰かを支えればええ。
それが阪神の投手陣にも、私らの毎日にも通じるところやと思う。
Q5. ローテ再編って、どんなときに起こるん?
ちえ: 主に3つやね。
① 雨天中止とかで日程がズレたとき
② 投手の疲労やケガが出たとき
③ 若手に“谷間登板”で経験を積ませたいとき。
阪神は層が厚いから、登録と抹消をうまく使ってリズムを整えるのが上手い。
それもいわば“ローテの呼吸法”みたいなもんやな。
Q6. 若手の先発チャンスってあるん?
ちえ: あるけど、タイミングが難しいんよ。
6人がきっちり回ってると、なかなか割り込めへん。
でも、雨とかケガとかで“隙間”ができた瞬間がチャンス。
ファームの若虎がそこをどう掴むか。
いまの阪神は、若手が一軍に上がってきてもチームのリズムを壊さんから、
ほんま育成の完成度が高いわ。
Q7. 先発と中継ぎ・抑えって、どんな関係なん?
ちえ: これはもう、呼吸の連鎖やね。
ローテが安定してると、中継ぎの負担が減る。
中継ぎがしっかりしてると、抑え(岩崎)のリズムも整う。
つまり、どこかが無理したら、全員の呼吸が乱れる。
阪神の強さって、“分業”やなくて“共鳴”やと思う。
制度と現場、理性と呼吸。両方が揃って、初めてチームが生きるんやで。
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まとめ
この記事をここまで読んでくれたあなたも、きっと“呼吸のリレー”の一員やと思う。
試合を見て涙した日も、うまくいかない仕事の朝も、どこかで阪神の rhythm(リズム)が、あなたの中にも流れてるはず。
制度で働くわたしたちが、心を忘れへんように。
数字の裏にある熱を、ちゃんと感じられるように。
わたしがこの連載で書いてるのは、野球の解説やなくて、「呼吸を合わせて生きる人たち」へのエールやねん。
阪神が見せてくれるチームワークは、わたしたちの毎日をちょっとだけ整えてくれる“お手本”やと思う。
もし今日もデスクの上に小さなタイガースグッズがあるなら、それは、あなたが理性の街で呼吸を整えてる証。
——静かに、でも確かに、虎の鼓動はここにもある。
それが、わたくしたち“隠れ虎党”のローテーション。
制度の中で、静かに燃える呼吸を忘れないために。
明日も、自分のテンポでいこう。

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